为进一步发挥心理辅导站的育人功能，推进学院心理健康教育工作，提升心理育人质量，生命科学学院“倾听生语”二级心理辅导站开展心理健康教育月系列活动。

加强心理互助，增进沟通交流。5月22日，学院动物学研究生第二党支部通过与学院“倾听生语”二级心理辅导站联动，开展了“加强心理互助，增进党员交流”主题党日活动。本次活动邀请青岛校区心理健康教育中心于路心老师为督导，以心理团体辅导的方式增进支部成员间交流互动，加强彼此心理互助效能。活动共分为“抓乌龟”、“接力游戏”、“数字传递”三个环节。在团体辅导中，大家积极参与，通力合作，成功完成任务。活动结束后，各位成员分享自己的心理经验和心得，交流彼此的想法和看法，收获颇多。

培育心理品质，解锁内心阳光。5月26日，学院植物学研究生第二支部开展了“解锁内心的阳光”支部心理沙龙系列活动。活动共分为心理健康知识专题学习和心理赋能团体辅导两部分。在心理健康知识专题学习活动中，支部全体成员重点学习了青岛校区心理中心公众号推文《阳光会在每个裂缝中散落》、《人际关系中的我与你，我与你们》、《停止精神内耗，同自己和解》内容，并从正确认识挫折、学会与人相处、正确应对压力等方面交流感想，进一步引导支部成员学会通过采用更有效的方法面对挫折、认识自我，更好地建立与世界的关系。在心理赋能团体辅导活动中，支部开展了“姓名接龙”、“抓乌龟”以及“超级大头贴”等心理赋能小游戏。各位同学在参与活动的过程中切实增强了自我认知和自我调节能力，为更好地应对生活中的挑战和压力打下坚实基础。

积极自我探索，塑造良好心态。6月8日下午，学院“倾听生语”二级心理辅导站于青岛校区会文北楼开展心理健康讲座，学院副书记李汉烨担任主讲。李汉烨简单介绍了“倾听生语”心理小屋及一系列主题活动后，通过内容讲授、活动游戏、案例分析等形式向同学介绍了开展生涯规划时兴趣、性格、技能和价值观四个维度在自我探索过程中的重要性，通过案例向大家展示了心理因素在我们日常生活中发挥的重要作用，引导全体同学思考自我探索与我们的生活学习、人际关系、个人情感等方面密切关系，号召全体同学积极利用学校有益资源，积极关注个人心理健康。

正确认识自我，重视心理健康。6月10日，学院2021级生物技术团支部在图书馆12楼电影院成功举办了心理健康月观影团日活动。本次活动放映的电影为《心灵奇旅》，在观影过程中，同学们时而感受到电影中的喜悦和欢笑，时而又被电影中的深情所感动。观影结束后，生物技术班团支书崔毓晶为同学们介绍了心理健康知识，帮助同学们正视学习和生活中的压力和挑战。同学们纷纷表示，通过参与本次活动不仅为课余生活增添了更多色彩，同时也帮助自身更深入地了解自己、接纳自己、关爱自我，感受生活中的美好，学会乐观积极地面对生活，进而关爱他人，关爱社会。

强化朋辈力量，共同学习成长。6月27日，生命科学学院在第周苑B座407会议室开展“倾听生语”朋辈心理健康教育培训活动，辅导员孙圣杰、马佳惠，2022级本科生心理委员、宿舍长参加此次培训。培训过程中，孙圣杰详细讲解了“心理健康概念与理解”、“心理委员、宿舍长工作职责”、“心理问题的分级与识别技巧”、“常见心理问题的解决方法”，结合大学生实际情况，通过举例分享的方式，深入浅出地为大家分析了大学生常见心理问题的成因，提出了心理问题积极应对的方法与策略。培训最后，孙圣杰向同学们提供了学校心理中心咨询方式和辅导员联系方式，鼓励参会同学在学习、生活和工作中努力做到“助人自助，共同成长”，为营造健康向上的学习生活氛围贡献自身力量。此次培训有效提升了心理委员、宿舍长这支心理健康工作队伍对岗位职责和工作内容的认识。

生命科学学院“倾听生语”二级心理站，以“保底线、促发展”为基本要求，形成了宣传教育、科学识别、实时预警、全员协同的全覆盖、高质量心理育人机制，做到了心理工作覆盖到了全体学生，心理教育融入了学生成长发展的每个闭环。学院已推出了心理站特色活动“倾听生语·辅导员有约”、“倾听生语“小信箱、“心理图书角”、 “与你相约”共观心理电影、“共话心声”朋辈交流会、“心语有约”朋辈心理培训、“匠心心理手工坊”活动。本次“心理健康教育月”系列活动在丰富活动形式的基础上进一步普及和传播了心理健康知识，同时全面提升了学院心理健康教育的工作质量效果显著。接下来，学院将不断创新心理健康教育工作模式，持续激发育人长效机制，促进学生健康成长。